2017年03月24日/カテゴリ:山伏茸/タグ:エネルギー代謝,コア,パルスクランチ,プランク,体幹,便秘,山伏茸,山伏茸粉末,猫背,筋トレ,肩こり腰痛,脳,腸内フローラ,腹筋
筋肉ブームでしょうか!ここ数年のうち「この人鍛えているな!」という人、見かけますよね!腹筋自慢の若い女性や芸能人でも”脱いだら凄い人”多いです。
筋トレ(筋力トレーニング)をすることで”体幹”も鍛えられます!『体幹を意識した筋トレ … ▼続きを読む
2017年03月10日/カテゴリ:きくらげ/タグ:きくらげ,きくらげ粉末,むくみ,カルシウム,リモデリング,リンパ,便秘,新陳代謝,肩こり,腸の働き,自律神経,血流,運動,骨密度,骨粗しょう症,骨芽細胞
スポーツの中で特に「重量挙げの選手は骨密度が高い」と言われています。
その理由は重いバーの上げ方にあります。
一見、両腕と腰の筋肉を使って持ち上げているように見えますが、実は、床を蹴って小さくジャンプしているのです。その蹴り … ▼続きを読む
2017年03月01日/カテゴリ:毎月のセール商品/
3月!花粉症シーズン本番! 皮膚科の予約もなかなか取れなくてお困りの方もいらっしゃるのでは無いでしょうか?
年中花粉症に悩まされている方も多いと思いますが、花粉飛散量も昔に比べ随分と多くなってきたので本当に辛いと思います。
… ▼続きを読む
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