ブルーベリー

ブルーベリーは、生でも食べられているよね。でも、とっても酸っぱいからたくさんは食べにくいんじゃないかな？
最近は目に良いと言われてブームになっているね。

ブルーベリーは目の疲れを取ってくれるよ。
パソコンを良く使う人、目を酷使している人におすすめだよ。

ブルーベリーの特徴は、濃い青紫の色なんじゃ。
これは天然の色素成分であるアントシアニンによるものなんじゃよ。
特に皮に多く含まれておる。

ブルーベリーに含まれているアントシアニンは、ロドプシンを活発にするんじゃ。
ロドプシンとは目の網膜にある色素のことで、 目が見えるのはこのロドプシンが分解と再合成を繰り返して光の刺激を脳に伝えるからなんじゃ。
だから、アントシアニンによって、目の機能を良くする効用があるんじゃよ。
そのほか、各種ビタミン、ミネラルを含み、特に食物繊維が豊富なんじゃよ。

健康市場のブルーベリー（粉末）は、
100％天然ピュア原料だから、安心して長く続けられるぞ！