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寒天を超えた満腹ダイエット!魔法の種・チアシード!
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■空腹感なくダイエットしたい人
チアシード
弊社通常価格:3,600円
ネット特別価格:1,860円
[ 会員なら55円分ポイント獲得 ]
内容量:100g
原産国:メキシコ
製造国:日本
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■1日3〜5g程度を目安にお召し上がり下さい。
■ごはん・みそ汁・スープ・ヨーグルトなどに適量をかけてお召し上がりになってもOKです。

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チアシードを食べるとお腹の中で膨らんで、満腹感が持続するんだって。 アステカ民族は、健康になる植物として賞賛していたんだよ。 無理せず、自然派ダイエットをしたい人、間食をなんとか抑えたい人にお勧めだよ。 |
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チアシードの見た目は、無味無臭の小さいゴマ粒みたいなものなんじゃ。これを水につけると膨らみ、タピオカのような半透明の膜で覆われた感じになるんじゃ。これは、種子の表面の水溶性食物繊維が、約10倍にも膨張するからじゃよ。 それに、チアシードにはαリノレン酸が豊富に含まれているんじゃ。これは脂肪の燃焼促進、高血圧予防、老化防止にも効果的なんじゃよ。 食物繊維も寒天より圧倒的に多く含まれておるから、腸をキレイに掃除してくれるんじゃ。
健康市場のチアシードは、 |
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チアシードは、シソ科サルビア属ミントのバジルシードの1種です。
メキシコなど南米で栽培されている植物チアの種のことです。
そのまま飲んでも良し、タピオカのようにデザートにしてもよし、料理に入れてもOK、という使い勝手の良さがチアシードの人気の秘密です。
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